Santé et saine alimentation au rendez-vous!

De nos jours, la vie roule à une vitesse incroyable. Il n’est pas toujours facile de s’arrêter pour bien manger. C’est pourquoi Équilibre Santé est là pour vous aider.

Avec l’aide de notre technicienne en diététique vous apprendrez:

• Quels sont vos besoins et comment les combler.
• Comment intégrer le guide alimentaire dans la planification de vos repas.
• Comment faire de meilleurs choix grâce à l’étiquetage nutritionnel.
• Comment conserver un bon niveau d’énergie tout au long de la journée.
• Comment modifier vos habitudes et vos comportements alimentaires.

De plus, le service vous offre:

• Un programme et un suivi pour la perte de poids.
• Des ateliers sur le guide alimentaire, l’étiquetage nutritionnel, etc..
• Des conférences.
• Journée de formation sur les saines habitudes alimentaires.

Pour informations:

Caroline Faucher
Technicienne en diététique
Téléphone: 418-227-6281
Messagerie: c.faucher8905@yahoo.ca